Visame pasaulyje produktas Nr. 1, padedantis išvengti širdies priepuolė, hipertenzijos, insulto ir didelio cholesterolio kiekio kraujyje




Datulėse daug geležies.
Datulėse yra daug geležies, o tai ypač naudinga vaikams, nėščioms moterims ir žmonėms, kenčiantiems nuo mažakraujystės. Pakanka per dieną suvalgyti 100 g datulių, nes šiame kiekyje yra 0,9 mg geležies. Tai yra apie 11 procentų rekomenduojamos paros dozės. Geležis gerai veikia raudonuosius kraujo kūnelius, pagrinde palaiko deguonies perdavimą per kraują.
Datulės apsaugo nuo diarėjos.
Datulėse yra didelis kiekis kalio, svarbaus mineralo, apsaugančio nuo viduriavimo, atpalaiduojančio žarnyno ir pilvo florą.
Datulės gelbsti nuo vidurių užkietėjimo.
Datulės turi savybių, galinčių nuraminti viduriavimą ir neleisti viduriams visai užkietėti. Pakanka pamerkti datules į vandenį visai nakčiai, o ryte išgerti vandenį, kuriame datulės mirko. Tai pagerins virškinimą.
Datulės kontroliuoja kūno masę.
Jei norite numesti svorio, datules reikia valgyti ant tuščio skrandžio. Tai padės kontroliuoti jūsų svorį, nes datulėse nėra cholesterolio. Tačiau prisiminkite, kad datulėse daug cukraus, tad neperlenkite lazdos.
Datulės reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
Datulės naudingos reguliuojant blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, nes jos išvalo kraujagysles ir apsaugo nuo trombų susidarymo.
Datulės stiprina širdį.
Pamerkite datules nakčiai į vandenį. Ryte išspauskite datulių sultis, tada sumaišykite su vandeniu ir gerkite paruoštą gėrimą.

Vokiečių dailininkas Jorgas Diustervaldas (Jorg Dusterwald) užsiima bodyart‘u. Ši ypatinga veiklos rūšis – tikras menas. Autorius sukuria šedevrus ant žmonių kūnų, atlikdamas neįtikėtinai meistrišką darbą. Dailininkas valandų valandas kuria paveikslus, kurie leidžia jo  modeliams lengvai susilieti su aplinka.…
Jūsų gyvenimas bus labai linksmas, jei jūs turite draugą, kuris pagal Zodiaką – Dvynys. Tie, kurie jau turi tokį draugą – patvirtins. Dvyniai – kaip šviežio oro gurkšnis. Bet kokie draugiški pasisėdėjimai virs linksmais vakarėliais,…





Vokiečių dailininkas Jorgas Diustervaldas (Jorg Dusterwald) užsiima bodyart‘u. Ši ypatinga veiklos rūšis – tikras menas. Autorius sukuria šedevrus ant žmonių kūnų, atlikdamas neįtikėtinai meistrišką darbą. Dailininkas valandų valandas kuria paveikslus, kurie leidžia jo  modeliams lengvai susilieti su aplinka.…
Jūsų gyvenimas bus labai linksmas, jei jūs turite draugą, kuris pagal Zodiaką – Dvynys. Tie, kurie jau turi tokį draugą – patvirtins. Dvyniai – kaip šviežio oro gurkšnis. Bet kokie draugiški pasisėdėjimai virs linksmais vakarėliais,…


5,931  


Charged



Back to Top ↑